降三高的中药有哪些 3种有效降三高的中药推荐

三高是现在的高发疾病，很多中年老人都有三高的情况出现，而且也越来越年轻化了，为了避免三高带来的危害，当发现自己有三高的时候一定要采取措施降低三高。而在生活中有一些中药是具有很好的降三高的功效的，其中葛根、首乌、杜仲、野山参降三高效果明显，三高患者可以多吃。

　　三高主要是指高血压、高血脂、高血糖这三种疾病，三高是现在的高发疾病，很多中年老人都有三高的情况出现，而且也越来越年轻化了，为了避免三高带来的危害，当发现自己有三高的时候一定要采取措施降低三高。在生活中有一些中药是具有很好的降三高的功效的，那么降三高的中药有哪些?

　　1、葛根

　　葛根是一种非常常见的中药，性味甘，是一种凉性的中药，有利尿的功效，我们可以将葛根泡茶或者直接用葛根粉泡水喝，可以很好的缓解高血压引起的耳鸣、头痛、眩晕、腿痛等症状，促进我们的脑部的血液循环，降低三高。

　　2、野山参

　　降三高的中药还包括野山参，野山参的功效是非常强大的，不但可以促进人体的糖分代谢，还可以有效的降血压，还可以预防动脉硬化、血栓的形成，所以我们可以用野山参来降三高。服用野山参的服用方法有很多，我们可以直接切片含服，或者用慢火炖服，市面上也有很多用野山参研粉做成胶囊或者搀杂其他中药一起服用的中药。

　　3、杜仲

　　杜仲是一种比较名贵的中草药，杜仲含有的多种药用成分，这些成分可以很好抑制α-葡萄糖苷酶成分，减少人体对坏胆固醇的吸收，具有较好的降血糖和降血脂的功效，同时还可以有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状，对于降三高来说效果显著，所以说杜仲也是降三高的中药之一。

　　上面介绍的就是降三高的中药有哪些，相信大家都有所了解了，其实还有很多中药是可以将三高的，其中槐花、大戟、玄参、益母草、玉米须等降血压效果显著，而人参、黄芪、茯苓、仙鹤草、南五加皮、苍耳子中药降血糖的效果不错，另外草决明、虎杖、大黄、三七、小蓟、槐米则可以很好的降血脂，我们可以根据自己的患病情况，采取不同的中药进行降三高。