降三高的茶有哪些 降三高不妨试试这些茶

日常生活中很多中老年人习惯饮用茶水，专家指出，有很多茶叶的营养丰富，同时还具有降血压、降血脂、降血糖的作用，比如昆仑雪菊是天然的比较有效的降三高茶之一，昆仑雪菊茶喝起来的口感极佳，而且昆仑雪菊也是一种比较名贵的药材，具有很明显的保健功效。

　　茶是很多人都喜爱的一种饮品，不同种类的茶叶当中的营养成份也不同，临床当中发现有很多茶具有降血压、降低血脂、降低血糖、抑制脂质过氧化，抗血小板凝集，抗凝，促纤溶，保护心肌，防治动脉粥样硬化的作用。下面就为大家介绍几种比较有效的降三高的茶。

　　降三高的茶有哪些?降三高不妨试试这些茶：

　　降三高茶一:昆仑雪菊。昆仑雪菊是天然的比较有效的降三高茶之一，昆仑雪菊的香气馥郁、花朵娇艳、色泽红艳醇美，喝起来的口感极佳，而且昆仑雪菊也是一种比较名贵的药材，具有很明显的保健功效。其中含有的营养成分包括了18种氨基酸及15种微量元素，从而让昆仑雪菊茶起到了较好的降血压、降血脂、降血糖、防治冠心病等特殊疗效，同时还具有抗菌消炎、安神定志、提高免疫力、预防感冒和治疗慢性肠炎的功效。

　　降三高茶二:罗布麻茶。罗布麻茶也具有自己的独特之处，研究发现罗布麻茶中的有效成分能够调节高低血压。主要含有的营养物质包括了黄酮类化合物、多种氨基酸、强心甙、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等微量元素，药理作用为软化血管、帮助清除血管壁沉积物、降压清脂、常年稳压，罗布麻茶的口感有点像绿茶，虽然口感稍差但鉴于它的功效还是让人容易接受。他用罗布麻茶降三高可以与昆仑雪菊一同饮用，不仅能够改善口感，也会大大提高降低三高、提高睡眠质量的功效。

　　以上就是今天为大家献上的降三高的茶了，虽然说这些降三高茶药效显著，，但是专家认为一些有明显高血压高血糖症状的人，在平时饮用茶水也应该定量，一般来说把罗布麻茶与昆仑雪菊配茶，只需每天饮用3杯，坚持饮用两周之后，就能得到显著效果。