喝什么茶可以降三高 降三高茶都有哪些功效

具有降高血压，高血糖，高血脂的茶有下面几种，苦荞茶所含芦丁可软化血管,它具有降血脂、降血糖、降血压功效。三七花又称为田七花。降血脂、降血压、抗癌,提高心肌供氧功能。山楂茶：山楂含有的成分，可以帮助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压.槐花茶对高血压患者疗效独特。

　　在如今发达的社会人们生活水平不断提高，人们的生活也越来越好了，每天都少不了大鱼大肉，在餐桌上也必定是逢酒必饮。长此以来慢慢的我们的身体就会出现高血压，高血脂、高血糖等三高等病症。那么我们在平时生活里如何降三高呢?告诉你一个简单的方法，喝茶就可以降三高，下面介绍一下喝哪些茶可以降三高?

　　1苦荞茶：苦荞茶所含芦丁可软化血管,它具有降血脂、降血糖、降血压功效。可以减肥消炎、清理人体的垃圾，激活胰岛素分泌及其他作用。同时具有养肝、护肝功能和解酒作用。

　　2 三七花，三七花又称为田七花。脆而易碎，气微，味甘稍微有苦味，具有降血脂、降血压、抗癌功能，提高心肌供氧功能和提高机人体免疫功能的作用，三七花的功效突出,广泛应用于高血压患者。可以直接泡水饮用。

　　3山楂茶：山楂含有的成分，可以帮助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压等作用。同时经常饮用山楂。治疗高血压具有明显的辅助治疗作用。

　　4荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压作用。同时荷叶还有减肥之功效。,治疗高血压的方法是饮用半鲜荷叶洗净切碎，加适量的水在放凉后代茶饮用。

　　5槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后浸泡在沸水中，与茶一起饮用。它对高血压患者疗效独特。常饮槐花茶可起到血管收缩、止血等功效。

　　6首乌茶：首乌具有降血脂功效。常喝首乌茶可以降低血栓的形成。饮用何首乌茶效果明显。制作首乌茶的方法取20到30克何首乌,开水煮30分钟后,待温凉后当茶饮用，一天一剂。

　　上面说到的这几种茶和降三高茶的做法，对降三高都有明显效果，在我们平时生活中可以常见的，大家可以自己试着做一做，还可以给生活带来乐趣。如果平时生活比较忙没有时间的话，各大超市应该都有卖可以去买来一些喝。总之希望大家都有一个好的身体，我们的生活才会越来越美好!