虫草花并不是一种花,它是虫草的实体,对我们的身体有着非常不错的调理作用和进补效果,在日常的生活里面,如果我们想要养生,这就是一种好的材料,很多人喜欢用虫草花来炖鸡汤喝,下面就来给大家介绍一下,生草花炖鸡的功效与作用,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!
虫草花性质比较的平和,不寒也不燥,对于大部分的人来说都可以放心食用,虫草花里面含有非常丰富的蛋白质,氨基酸,还含有虫草素,多糖类的成分,虫草酸和虫草素可以综合调理人体里面的环境,可以增强身体吞噬细胞作用,对于增强和调节人体免疫功能,提高身体抗病能力有着一定的效果,可以达到止血化痰,补精髓,益肝肾的效果,治疗眩晕耳鸣,腰膝酸软,阳痿早泄等疾病也有着辅助效果。
想要做生虫草花炖鸡,大家需要准备适量的鸡腿,适量的虫草花,适量的枸杞子,适量的淮山片和一些花椒,把鸡腿的皮去掉洗干净,然后切成块状,枸杞子和虫草花用清水洗一下,花椒清水泡软切两下就可以了,准备一个炖锅把材料放进去,加入适量的清水,盖上盖子,隔水炖两个小时就可以吃了。
上面给大家介绍的就是生虫草花炖鸡的功效与作用,现在大家应该也有所了解了吧。这是一款比较简单的菜肴,同时又非常美味,可以达到进补身体的作用,在平时大家就可以吃这款食物来进补,可以让自己的身体体质变得越来越好,抵抗疾病的能力也会更强,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。