生晒参如何服用 正确使用生晒参的方法

生晒参是一种非常名贵的中药材，生晒参就是用人参晒干或者是烘干制作而成的，比起人参它更容易保存，质量好的生晒参表面是黄白色，切开以后横切面也是黄白色的，大家在挑选生晒参的时候就应该到正规的药店购买。

　　生晒参是一种非常名贵的中药材，生晒参就是用人参晒干或者是烘干制作而成的，比起人参它更容易保存，质量好的生晒参表面是黄白色，切开以后横切面也是黄白色的，大家在挑选生晒参的时候就应该到正规的药店购买，这样才能够保证它的品质，能够起到非常好的保健养生作用。

　　生晒参的服用方法有很多，可以炖成汤来喝，这是一种比较常见的方法，也是最有效的方法之一，可以准备适量的生晒参，然后隔水蒸炖，温度应该要控制好，如果温度太高，就会把它里面的一些有效成分破坏掉，需要使用两层盖子，这样才能够预防生晒参里面的挥发油全部挥发掉。

　　生晒参的服用方法还有直接含服，准备适量的生晒参，然后再切成薄片，可以放在密封罐子里面保存，或者是放进密封口袋里面保存，每天可以含服两片到五片，每天的量应该控制在七克左右，不要一次性服用太多，保存生晒参的时候要注意密封保存。

　　大家还可以泡水喝，准备适量的生晒参，适量的菊花和枸杞子，把生晒参切成薄片，然后准备2到3片放进杯子里面，再加入菊花和枸杞子，冲入开水浸泡一个小时以后就可以喝了，喝完以后还可以继续加开水，12小时以后就应该更换新的生晒参片，不要喝过夜茶，一次性也不要喝的太多。

　　生晒参的服用方法还有很多，除了上面这几种，大家还可以把生晒参碾成粉末吞服或者把生晒参研磨成粉末以后做成胶囊，这样方便携带，服用起来又非常方便，老年人如果能够坚持服用一段时间，就可以起到很好的预防动脉硬化和治疗动脉硬化作用。