冰糖泡柠檬的功效 喝柠檬茶的注意事项

柠檬泡水是我们日常生活中比较常见的一种饮品，我们身边有很多的人都会喝柠檬泡水，但是因为柠檬是比较酸的，所以人们在泡水的时候会加入冰糖，这样能够有效的缓解酸味，最重要的是还不会导致营养流失的问题出现。

　　冰糖泡柠檬茶是我们日常生活中比较常见的一种饮品，我们身边有很多的女性朋友们都爱喝，因为柠檬是一种具有美容养颜功效的水果，如果大家能够每天坚持饮用的话，就能够帮助人们拥有一张美丽的容颜。最重要的是，冰糖泡柠檬茶还有很多其他的功效，下面我们就来为大家详细的介绍一下冰糖泡柠檬的功效有哪些，并且在告诉大家一些喝柠檬茶的注意事项，使大家能够健康的喝茶，更好的发挥冰糖柠檬茶的作用。

　　一、冰糖泡柠檬的功效有哪些?

　　柠檬是一种酸性的食物，如果人们经常喝一些柠檬的话，就能够帮助促进我们的唾液分泌，有效的缓解消化不良的情况。最重要的是，我们在柠檬茶里面加上了冰糖之后，不仅可以中和它的酸味，还可以不破坏它的营养成分，从而起到消炎杀菌，缓解口臭的效果。因此我们希望有这些困扰的人们能够喝一些冰糖泡柠檬，帮助缓解这些小症状。

　　二、喝柠檬茶的注意事项有哪些?

　　我们在喝柠檬茶的时候，一定要注意不能过量饮用，因为柠檬是一种酸性的食物，人们大量的使用的话，就会导致我们体内的胃酸过多，从而出现腹痛的情况;不能空腹喝柠檬茶，相信大家都知道酸性的食物，如果我们在空腹的时候使用的话，就会损伤我们的胃黏膜，从而导致我们出现胃溃疡。

　　总之，我们已经为大家详细的介绍了冰糖泡柠檬的功效有哪些，并且告诉了大家一些注意事项。因此我们希望大家能够了解这些比较常见的功效和注意事项，这样才能够让他家喝的柠檬水能够更好的发挥它的功效，有效的降低由于错误的喝法所导致身体疾病的几率。