又到一年换季时，立冬后，天气越来越冷，孩子抵抗力弱，感冒咳嗽随之而来。孩子生病了，家长都很着急，每天小心伺候着，可咳嗽总是不见好，难道孩子病情很严重吗?
其实孩子咳嗽基本上照顾对了，过段时间就会好。特别是在饮食方面，不少家长只知道孩子咳嗽是不能吃辣的，却不知道还有诸多忌口，如果不注意避开，就会让孩子病情加重：
忌甜食
甜食容易产生痰液，这无疑会加重孩子的症状，咳嗽期间要尽量避免食用。在孩子咳嗽期间，家长可以先把糖果等甜食收起来，不要让孩子看到。在吃糖的时候赶上咳嗽很容易将糖果卡在喉咙处，非常危险。
忌油炸
咳嗽是吃炸鸡、汉堡等油腻食物，会加重孩子肠胃负担，造成消化不良，且助湿助热，滋生孩子痰液，使得咳嗽一直不停。油炸食物不管孩子有没有生病都要少吃，对健康不利。
忌辛辣、生冷食物
辛辣食物会刺激喉咙，加重咽部不适;生冷食物就更不能吃了，因为生冷食物会造成肺气闭塞，使得咳嗽症状加重，久治不愈。
忌瓜子、花生
大多数人家里都会储存很多的干果，平时最常见的就是瓜子和花生。但是处于咳嗽期间的孩子尽量不要吃这类坚果。大人平时吃这类坚果吃多了都会觉得口干舌燥，嗓子不舒服。对于处于咳嗽期的孩子来说，吃这些无疑更加是雪上加霜。
这么多禁忌，那孩子咳嗽期间吃什么好？
孩子咳嗽期间，饮食应以清淡为主，多吃蒸煮类食物，少吃煎炸类食物。孩子咳嗽期间身体虚弱，也不能着急进补，大鱼大肉也会增加肠胃负担，可以等孩子咳嗽好了之后再吃。
一般来说，普通的感冒咳嗽是有自限性的，通过调理都会有所好转，如果超过一星期仍然没有缓解，则应及时带孩子去医院诊断，确认病因且对症治疗，根据医生的指导给孩子合理用药。
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