最健康的减肥方法
2022-01-23 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我是一名学生，我身高188，体重85，身上有点肥肉，我想把身上多余的脂肪减掉，怎么做是最健康的减肥方法？谁能告诉我。
想得到怎样的帮助：我想要减肥，怎样做是最健康的减肥方法？
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，目前体重是有一些偏胖，建议您适当的去户外锻炼身体，然后平时饮食上也要注意少吃一些甜食，油腻食物，尽量的少吃面食，以蔬菜水果为主。
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2022-01-23 20:58
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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