2020-11-16 1人回答
健康咨询描述:最健康的减肥方法
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病情分析: 最健康的减肥方法是适度参加有益身心健康活动,如骑车散步游泳,爬山跳舞等,促进脂类消耗,减轻体重。可以适当控制晚餐食物摄入量,晚餐要清淡饮食,少吃油腻食物。
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