一天中什么时候运动减肥效果最好
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：17岁
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，根据您所描述的情况，一天中晚上运动，减肥效果比较好，建议您晚上的时候少吃一些油腻的食物，以青菜，水果为主，也适当的增加一些锻炼项目。
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2022-01-23 21:08
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