我通过运动减肥体重下降了4斤后来我吃了
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我通过运动减肥体重下降了4斤后来我吃了一顿零食之后体重又上升了4斤怎么回事？我还是坚持运动的
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，单纯的通过节食减肥也是不科学的，建议您适当的在加锻炼身体，建议你平时饮食上要注意少吃一些油腻以及甜食，多吃一些蔬菜水果。
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2022-01-23 21:11
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