我现在15岁了能过度锻炼二头肌和腹肌胸肌
2022-01-23 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我现在15岁了能过度锻炼二头肌和腹肌胸肌吗
免费咨询
满意答案
-
- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
可以锻炼。但是你毕竟未成年，身体还在生长发育期，不能过度，要注意避免肌肉损伤，韧带拉伤，建议锻炼量从小到多逐渐增加，最好是能够有专业的健身教练进行指导。
投诉
2022-01-23 23:48
韧带拉伤症状百科
在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识