2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:随着生活环境的变化,肥胖者越来越多,一向爱美的我也加入了肥胖者的行列,我尝试过很多的减肥方法,但都无果而终,听说吃水果也可以减肥,请问哪种水果减肥的效果最快呀?
想得到怎样的帮助:请问哪种水果减肥效果最快呀?
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指导意见: 你好,减肥是需要靠管住嘴,迈开腿。不是靠吃什么来减肥,只会越吃越肥胖的。所以建议你注意不要吃太多,不要辛辣煎炸油腻饮食,不要暴饮暴食,多去运动锻炼。
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