我因为是长期坐在办公室的没有什么运动
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我因为是长期坐在办公室的没有什么运动现在体重不断地在增加不知道有什么好的食疗方法
曾经的治疗情况和效果：没有哦
想得到怎样的帮助：想通过食疗方法减肥3餐不吃米饭吃水煮青菜跟玉米紫薯之类的可以吗
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
指导意见：
你好，靠吃来减肥，那是不可能的，需要注意一下，应该管住嘴，然后迈开腿，才可以减肥的，吃是没有用的，所以应该注意，及时走出办公室去运动锻炼。
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2022-01-24 06:08
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