2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我17岁,小腿很粗,把腿绷直了一大块肌肉硬起来很难看。。肌肉型的小腿靠运动可以瘦下来吗?
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:怎样才能瘦肌肉型的小腿呢?做什么运动,能瘦肌肉小腿?跳绳小腿肌肉会不会更粗?
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病情分析: 你好,这种注意平时注意多压腿,练习瑜伽,多去运动锻炼,不要熬夜上火,不要久坐久站,不要暴饮暴食就会慢慢变得修长,最好不要喝饮料吃零食。
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