减肚子最有效的方法，有没有方法
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：减肚子最有效的方法，有没有方法，医生可否给点建议
想得到的帮助：我想见肚子上的赘肉，当时一直减不下来
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满意答案
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- 于生才 副主任医师
- 江南大学附属医院
指导意见：
你好，通过你的描述，一个减肥最好的办法，那么现在我就可以告诉你，减肥最好最快的方法就是体育锻炼。见你平时抽时间，每天晚上至少一个小时的有氧运动。通过有氧运动，可以消耗你体内的大量脂肪和能量，这样话每天坚持锻炼，坚持，3到6个月，你的身体完全可以瘦下来
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2022-01-24 17:03
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