怎么减肥最适合自己
2022-01-24 1人回答
健康咨询描述：我腹部及小肚子上肉很多,想减掉但是又不想节食运动,还有什么比较科学的方法?我从小就不吃肉的,吃饭也正常,可还是胖,是什么原因
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
如果你想要减肥的话，肯定需要控制嘴又迈开腿。任何事情都没有捷径，你可以每顿饭七八分饱，注意多喝水，如果不愿意跑步或者其他的剧烈运动，可以多走路。
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2022-01-24 19:16
头痒头皮屑多吃什么好
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