肥胖，感觉有点胖，人看起来臃肿
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：身高1.7，体重160斤
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
根据你的身高来说，你的体重在65公斤，上下浮动10%比较合适，如果想要控制体重的话，首先就要控制自己的饮食，每顿饭可以吃七八分饱，每天保证一定的活动量，同时不要吃太多的肉和太油腻的食物，多吃一些水果蔬菜。
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2022-01-24 19:43
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