如何可以减肥;我希望减肥成功
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：如何可以减肥;我希望减肥成功
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
减肥的话，首先需要控制饮食，可以每顿饭七八分饱，吃饭的时候注意可以先喝一些粥类或者是汤类，再吃蔬菜，最后再吃主食，饭后适当站立，20分钟到半个小时，每天保证一定的活动量，坚持下去就可以减肥成功，
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2022-01-24 19:48
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