如何减肥才能真正减肥成功?
2021-05-29 1人回答
健康咨询描述：如何减肥才能真正减肥成功?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是一项艰苦漫长的过程，一定要坚持才会有效果。减肥过程中一定要合理的控制饮食的摄入，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天坚持慢跑40分钟以上，就有很好的减肥效果。
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2021-05-29 23:42
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