一日三餐该怎么吃才正确？
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：一日三餐该怎么吃才正确？
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
一日三餐一般都是早餐吃的好，中午吃的饱，晚上吃得少，尽量饮食清淡，适当增加蛋白质的摄入，避免太油腻，避免暴饮暴食，每顿饭八九分饱就好了
投诉
2022-01-24 20:07
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