请问如何健康的减肥呢？
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：从小我的身材就特别的胖，因为我的胃口很好，所以自然越来越胖了，但是长大后，我知道了爱美，想减肥，但是又害怕减肥药的副作用，所以想在这里咨询一下这个问题。
想得到怎样的帮助：请问如何健康的减肥呢？
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
减肥药肯定是不可以用的，对身体的损伤特别大，而且很容易反弹。不仅会恢复到原来的体重，而且可能比原来的体重还要重，健康减肥就是需要，控制住自己的嘴，同时也要配合适当的运动。建议，结合自己的兴趣，和时间允许的情况下，安排一下，自己喜欢的活动，每天都要坚持。吃饭的时候注意，尽量在七八分饱
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2022-01-24 20:15
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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