2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:47岁
健康咨询描述:我今年还不到五十,以前睡眠都还是可以后,但近来不知道怎么了,总是睡不着,晚上很晚才能入睡,醒的又早,有时候还半夜醒来,就再也睡不着了,想问下失眠的话吃什么管用?
想得到怎样的帮助:失眠的话吃什么会管用呀
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病情分析:
你这种情况首先需要寻找一下失眠的原因,比如压力太大,情绪问题,或者有什么心事,注意调整一下。可以在医生指导下给予改善睡眠的药物治疗,比如阿普唑仑或佐匹克隆等。