2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:晚上吃了一碗半的红豆薏米燕麦粥,一盘南瓜,觉得很饱,会变胖吗,我等会要去健身房。
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:只要不胖就行
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病情分析: 你好,晚上吃食物觉得有点饱,可以适当的活动消化消化,不要立马就做高强度健身活动,如果只是偶尔一次吃的过饱,不会变胖的,不必担心,以后多注意饮食要规律均衡,适量吃。
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