我上身胖，用什么减肥最好？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：22岁
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
你好，减肥最好的办法还是从饮食和运动共同调节，饮食上少吃高热量和高脂肪食物，以清淡饮食为主，日常加强体育锻炼，以有氧运动，瑜伽为宜，建议不要尝试使用减肥产品，一般都有副作用。
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2022-01-25 01:34
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