上身胖的怎么减肥
2021-10-02 2人回答
健康咨询描述：上身胖的怎么减肥
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
上半身胖的话，建议选择一些有针对性的有氧运动，比如瑜伽，游泳还有一些平板支撑，仰卧起坐等，对上半身胖都能起到一定的减肥效果。同时一定要注意，坚持运动的同时，一定要合理的控制饮食的摄入，少食多餐，不要暴饮暴食。
投诉
2021-10-02 19:24
其他答案 (1)
-
- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你上身肥胖的话，主要是控制饮食，多锻炼，任何的肥胖都应该是说做锻炼才能达到减肥的目的，不然的情况下容易造成一些减肥失败或者是说肥胖这种情况就容易造成心脏的负担也加重。
投诉
2021-10-02 17:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识