怎样不伤身体还能减肥
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：怎样不伤身体还能减肥
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
你好，不伤身体还能减肥的方法就是杜绝使用减肥药，要从饮食和运动上进行调节。以低脂肪低热量的食物为主，平时要加强运动，每日坚持半小时以上的有氧运动。
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2022-01-25 01:37
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