懒人怎样减肥效果最快如何减
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我同事有132j，每天往身上涂抹【塑魅婷】，减到了106j，我要比她胖的多，也能减下来吗？谁涂过塑魅婷啊，懒人怎样减肥效果最快 ，怎么样瘦小腿的肌肉，小腿看起来非常粗壮，尤其是夏天穿衣服裙子都不好看
想得到的帮助：懒人怎样减肥效果最快
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
没有所谓的捷径来减肥，快的减肥方法同时也会有大的副作用，所以还是建议通过运动以及调节饮食来改善身体状况，建议每周运动3-5次，饮食上减少高热量食物及主食的摄入。
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2022-01-25 01:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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