2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我明天就要面试了,现在我感觉自己很紧张,心跳比平时跳动快,很恐慌见到陌生人,我有一年晚上都入睡困难
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病情分析: 长期失眠一般是焦虑或者抑郁的问题。现在这种情况应该是焦虑比较明显。可以吃点阿普唑仑,能助眠也能缓解焦虑的情绪。平常注意调整心态放松心情不要过于关注某些事情,勤运动锻炼身体规律作息清淡饮食情绪稳定。
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