为什么老是做梦
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：睡不 好觉经常会失眠
11月至2月
想得到怎样的帮助：帮助我睡的好/。不会失眠
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满意答案
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- 刘亮 主治医师
- 大同市第五人民医院
病情分析：
你好，平时注意规律生活，避免接触刺激，不健康的信息，饮食上注意清淡易消化的，增加运动量，平时白天尽量减少睡眠时间，避免熬夜。
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2022-01-25 09:11
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