健忘的原因
2022-01-25 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:忘性大
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，预防健忘症在生活中要保持积极向上的情绪，增强大脑细胞活力。要积极参加体育锻炼，促进脑细胞新陈代谢，保持大脑活力延缓大脑衰老。另外在生活中要保持良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。在饮食上要少吃甜食和油腻食物，多吃蔬菜水果补充身体内所需维生素和矿物质等营养元素。
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2022-01-25 13:29
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