面容憔悴早老疾病的预防？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：该患者最近一直为了孩子的婚礼筹备，但当孩子在为自己美丽的妻子外出拿东西时，出了车祸，作为母亲一直无法接受这个事实，所以面色一直苍白，面容苍老了很多，憔悴不堪。
想得到怎样的帮助：想知道一些关于面容憔悴早老疾病的预防？
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当运动：坚持运动，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力；5.多与同龄人交往。
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2022-01-25 13:50
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