如何才能不吃药，不打针，不运动的减下20斤
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：如何才能不吃药，不打针，不运动的减下20斤
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
您好，一般来说减肥是不建议用药的，建议平时饮食注意合理规律，多吃一些蔬菜水果，尽量减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入。同时要配合合适的有氧运动，如慢跑，瑜伽等等。
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2022-01-25 14:56
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