2022-01-25 1人回答
健康咨询描述:晚上喝牛奶和早上喝牛奶要加热吗?
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病情分析: 你好,牛奶的饮用最好是加热比较好,有助于吸收,尤其是刚从冰箱拿出来的,应该加热,以免刺激肠胃,引起不适,睡前一杯温牛奶有助于促进睡眠。
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