早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好？

病情分析：
长高和很多因素有关，包括饮食，运动，睡眠以及父母的遗传身高，补钙只是一个方面建议你到医院查一个微量元素和维生素d，看看是不是缺钙？喝奶早上和晚上喝都没有什么区别，建议尽量不要空腹喝

病情分析：
长高个子与早上喝牛奶和晚上喝牛奶没有太大的关系，晚上喝牛奶有助于睡眠。

指导意见：
想长高个子首先你需要拍一个挽不的片子，看看骨垢有没有闭合？如果骨骼没有闭合，那么在平时饮食的时候多吃一些蛋白质高的食物，另外，多参加一些户外的的运动都可以的。如果骨垢已经闭合了，那么吃什么和喝牛奶早晚那都没有什么关系

病情分析：
喝牛奶可以补充身体所必需的营养和钙剂，可以根据缺失的情况来补充

指导意见：
如果方便的话，可以早晚各服用一次，也可以中间加服一到两次，有利于身体健康