每天早上喝牛奶还是晚上喝牛奶好
2019-08-17 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：每天早上空腹一杯牛奶和晚上睡觉前一杯牛奶哪个比较好？
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满意答案
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- 王志新 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，早上一杯牛奶的话可以帮助长个子，早上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠的，如果肠胃不好的话，那就不要空腹吃了，早上吃饭以后再吃牛奶也可以。你好，早上一杯牛奶的话可以帮助长个子，早上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠的，如果肠胃不好的话，那就不要空腹吃了，早上吃饭以后再吃牛奶也可以。
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2022-08-22 10:46
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