女人滋阴补肾食物
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近肾有点虚，尿频尿急，晚上睡得非常不好，原因是总是要跑去上夜尿，害我晚上都不敢喝水，怕要跑很多躺厕所，不知道有什么食物是可以滋阴补肾的呢？
想得到怎样的帮助：什么样的食物比较适合女性滋阴补肾呢？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你好，根据你的描述，从饮食上上补肾的话一定要注意多吃些黑豆。鸡蛋海鲜，虾，蟹羊肉的食物，平时一定要多注意休息。适当锻炼身体。
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2022-01-25 16:06
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