2021-02-09 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人滋阴补肾的食物有哪些
满意答案
病情分析: 通常来说,如果女性肾虚肾亏的情况并不是很严重,女性可以通过吃滋阴补肾的食物来进行调理自己的身体。女性在生活当中可以多吃黑木耳,山药,枸杞,龙眼等等,具有补肾、健脾、养胃、强筋、活血止血的作用。四是核桃仁,既能补肾益精,又可作为滋补强身的食物。有黑米、枸杞、黄豆食用,有一定的滋阴补肾作用。
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