女人滋阴补肾
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我从小的身子就比较弱，怕冷，手脚经常都是冰凉的，平时穿衣服都比别人都要穿得厚一些，看了好多医生都说肾阴虚， 要多吃点好吃的，可是我也不知道该吃什么。
想得到怎样的帮助：请问女人想要滋阴补肾该吃点什么呢？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，肾阴虚的女性可以多吃点黑米，黑米含有丰富的蛋白质，氨基酸以及铁，钙，锰，锌等微量元素，还可以吃一点当归，枸杞子，何首乌，黑芝麻，山药，黑木耳。
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2022-01-10 06:45
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