肚子上有很多赘肉想要减掉
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我是一名学生，身上有一赘肉，马上要夏天了，想穿裙子，但我比较懒，也不敢吃药，怕有后遗症，我想问问不吃药的懒人减肥法，有嘛？
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：有什么不需要吃药，懒人也可以减肥的方法吗？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
您好，那您的这种情况首先减肥，那你不吃药也不想运动，那没有办法，那如果你想减肥，首先不吃药的情况下，就是控制饮食量，不要吃一些太油腻的食物，每天吃一些清淡的，多吃蔬菜水果，然后适当的锻炼，这种情况就可以了，健康减肥。
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2022-01-25 16:33
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