想减肥，急切的想减肥之前试过很多种方法效果微乎其微
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：想减肥，急切的想减肥之前试过很多种方法效果微乎其微，身高162体重140
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥必须增加你的运动调节饮食多食用一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免卡路里的摄入，减少油脂性过大的食物摄入，然后增加运动，通过运动的方案是来燃烧脂肪
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2022-01-25 16:48
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