是自己长高腿变长变细
2022-01-25 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
唉 胖
化验、检查结果：没有
曾经的治疗情况和效果：没哟
想得到怎样的帮助 是自己长高 腿变长变细
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，请描述一下你的年龄。可以到医院摄片检查骨垢线有没有闭合，如果没有闭合的话，还是能够继续长高的。注意不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。有利于生长激素的分泌。饮食上多吃一些高钙高蛋白的食物。多做运动，比如跳绳，打篮球，慢跑。多晒太阳，促进钙质的吸收。饮食上低盐低脂，低糖饮食。可以练习腿部瑜伽。有益于长高及腿部变细变长
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2022-01-25 20:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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