想长高，并且想把脚和腿变瘦变长变细

病情分析：
你好，你说的这种情况，想长高的话，平时可以多参加体育锻炼，不过还要拍片看一下骨骺线情况，祝你健康快乐。

指导意见：
你好，你说的这种情况，平时要多参加体育锻炼，对长身高有帮助，合理饮食，多吃蔬菜，水果，避免偏食，祝你健康快乐、心想事成。

病情分析：
你好！身高、身材主要与遗传因素密切相关，还与营养，运动密切相关，还与心理因素有相关性的。

指导意见：
建议合理均衡营养，多吃含蛋白、酯类、维生素、钙丰富的饮食，多参加户外活动，避免心理压力，顺其自然会达到好的效果的。