女儿太胖了9岁就有95斤身高145左右，想问我
2022-01-25 1人回答
健康咨询描述：女儿太胖了9岁就有95斤身高145左右，想问我要如何帮她减肥?
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了您的描述，九岁女孩一米四五九十五斤有些超胖，建议平时低盐低脂低糖饮食，多饮水多吃一些新鲜水果蔬菜，不要吃零食，早吃好中午吃饱晚上吃少，每周抽时间做两到三次有氧运动，如慢跑游泳等，长期坚持有利于健康控制体重。
投诉
2022-01-25 20:36
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