请教不会反弹的減肥藥？057
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：请教医生怎么减肥最快最安全不反弹成本也不够的减肥方法！！！！！！！！！！！！！:
想得到的帮助：qhp
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，健康减肥需要一个长期的过程。不建议使用减肥药的，对身体一般还是有副作用的。建议控制饮食，多做运动。低盐低脂，低糖饮食。限制总热量的摄入。多做有氧运动，比如慢跑。每次至少四十分钟可以燃烧脂肪。长期坚持可以健康减肥，而且不需要花费什么钱。
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2022-01-25 21:20
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