2022-01-25 1人回答
性别:男
健康咨询描述:怎么治好失眠?
满意答案
病情分析: 只好失眠,建议采用综合性治疗的方法,比如说可以应用苯二氮卓类抗焦虑药,一方面可以缓解对于睡眠产生的焦虑情绪,另一方面可以改善失眠,同时结合放松疗法冥想练习,观呼吸疗法等等,心理治疗方法
取消确定