请问怎样锻炼才能提高性生活
2022-01-26 1人回答
健康咨询描述：请问怎样锻炼才能提高性生活
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满意答案
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- 杨福利 主治医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
平时注意个人卫生，每晚用清水清洗包皮及龟头。锻炼提肛动作，平时冷热水交替清洗阴茎，练习长跑，增强耐力。主要是提肛动作，增强盆底肌肉强度。
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2022-01-26 01:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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