怎样锻炼提高性功能？
2021-12-04 2人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：我和妻子一直很想要个孩子，可是去医院检查身体一直没什么问题，但是在房事上我却总是心有余而力不足，所以想要咨询一下提高性功能的办法，请医生指导。
想得到怎样的帮助：怎样锻炼提高性功能？
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满意答案
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- 陈成 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议可以适当锻炼身体，提高精子质量，增强机体抵抗力，促进夫妻感情，以便性生活和谐舒适，减轻心理压力，不要因为一直没有孩子而加重心理负担，夫妻双方可以出去旅游，放松心情。
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2021-12-04 21:03
其他答案 (1)
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- 马林浩 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以进行一些有氧运动，多加锻炼身体，还可以多做一些提肛运动，坚持做提肛运动，可以活跃同阴茎勃起的盆底肌肉和强韧程度，还可以改善会阴部的血液循环，同时要养成规律的生活饮食习惯。
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2021-12-04 20:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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