怎样锻炼可以提高性功能
2021-02-11 2人回答
健康咨询描述：怎样锻炼可以提高性功能
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满意答案
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- 赵士凯 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
平时养成良的生活习惯非常重要，不要熬夜，不要手淫，缓解心理压力，每天坚持跑步一小时，长期坚持做深蹲起和提肛运动来增强体质，提升性功能，心理因素，对肾功能影响特别大，必须调理好心态
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2021-02-11 17:10
其他答案 (1)
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- 张燚 医师
- 顺平县医院
病情分析：
你好，平时要加强锻炼，不要过度劳累，不要手淫，多做提肛深蹲运动，房事前可以喷涂泊艾延时喷剂，降低局部的敏感度，帮助改善男性早泄问题，要多吃一些补肾壮阳的食物，牛羊肉、狗肉、枸杞、韭菜、牡蛎等。
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2021-02-11 16:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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