轻度失眠食用褪黑素多少剂量不算超标
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：褪黑素吃十片八片也没什么用。干躺着闭着眼也睡不着。一直到天亮。或许是没人陪我说话，听着门外说话声慢慢就睡着了。没有抑郁症，但感觉精神方面可能出了问题。
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
常用的剂量是5到10毫克。如果按公斤体重来算，体重在70公斤以下，每粒三毫克，可以用两粒。如果每粒是五毫克的话，可以用一粒。根据病人的具体的病情。酌情给药。不能长期服用。
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2022-11-04 07:39
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